最近，很多家长都在为孩子的幼儿园报名奔波：

考察取经、提交资料、面试审核……

对于即将把孩子送入幼儿园的家长来说，

从“家”到“幼儿园”的距离，

每迈出一步都充满很多不安：

孩子不适应幼儿园的生活怎么办？

孩子腼腆，不能和其他孩子很好相处怎么办？

孩子遇到困难，不懂得向别人寻求帮助怎么办？

放轻松！做好下面6项准备工作，

开学后，孩子一定能快速适应幼儿园生活！

1、提前了解幼儿园

孩子上幼儿园，对于每个家庭来说是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素，都会使孩子产生抗拒心理而不愿意去幼儿园。

要想孩子顺利地适应幼儿园生活，入园前的心理准备是必要的。

因此，家长应提前做好孩子的心理建设，让他对幼儿园产生美好的向往。

• 通过绘本了解幼儿园生活

幼儿园生活究竟是什么样子的？幼儿园老师是什么人？面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的绘本故事，向他介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。

• 带孩子参观幼儿园

如有条件，可以带着孩子走进幼儿园参观，让他亲身体会幼儿园的环境，感受幼儿园的气氛。在这过程中，可以增加孩子对幼儿园的好感，认为“那是一个快乐的地方，爸爸妈妈也没有不要我，每天放学之后他们都会来接我！”

• 和已入学的孩子多交流

如果孩子生性腼腆，平时接触的小伙伴比较少，家长应多多鼓励孩子走出家门，和已入学的孩子交流。一方面让孩子学会如何与人交往，另一方面也可以从别的小朋友口中增加对幼儿园的了解，减少孩子入园后的陌生感。

2、调整生活作息时间

入园后，孩子面临的最大挑战，莫过于家里和幼儿园生活节奏的迥异。提前在家进行“实战演习”，能帮助孩子更快地适应幼儿园生活。

建议家长在了解幼儿园的作息时间后，和孩子一起把一日作息表设计成生动、有趣且易于孩子理解的图画形式，打印出来贴在家里，并让他来监督执行。这样一来，既能帮助孩子培养时间观念，还能纠正孩子已经养成的一些不良生活习惯。

3、培养孩子的自理能力

生活自理，简单地说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。

所以，从现在起，家长请鼓励孩子独立完成简单的生活技能吧！从喝水、进餐、洗手、穿鞋子、上厕所等多方面开始锻炼他的独立性，不仅能让孩子进一步树立自己“长大了”的自信，基本生活技能的具备也会让他的幼儿园生活更加顺利。

• 喝水、进餐

在喝水方式上，建议孩子在家和在幼儿园保持一致，尽量用水杯喝水，因为，用水杯喝水可以锻炼孩子的双手协调能力；进餐时，家长可以让他坐在饭桌旁，尽量自己吃饭，并养成不挑食的好习惯。

• 如厕

独立如厕是孩子最基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。所以，平时事事包办的家长们，不要再提醒孩子该上厕所、帮他穿脱裤子了，让孩子学着自己来，这是他长大的第一步。 

4、鼓励孩子大胆表达需求

在所有家庭成员的包围下，孩子在家都是集万千宠爱于一身，可进入集体就不一样了，此时，教会孩子清楚地表达自己的想法就变得尤为重要。

家长可以多和孩子讨论幼儿园里的场景，教他表达自己需求和意愿，让孩子在需要帮助的时候勇敢地表达出来。

比如：

学习和生活用品

书包、被褥、洗漱用品等学习和生活用品，在不同的幼儿园，要求也不一样，有些要求统一购买生活用品，有些幼儿园则要求父母自行为孩子准备。所以入园前，父母要打听好相关事宜，提前准备。

两套换洗的衣服

孩子刚入园难免会遇到各种麻烦，脏衣服或者尿湿裤子带来的害羞无措，会让他莫名地抗拒去幼儿园。因此，开学前，家长应为孩子准备好两套纯棉质地、方便穿脱的（换洗）衣服，这样能带给孩子更多的安全感。

一两件安慰物品

所谓安慰物品，指的是孩子由于长时间接触某些物品，对这些物品产生了较深的依恋，比如一个可爱的娃娃，一个玩具等。去幼儿园带上这些物品，会大大缓解孩子对陌生环境的紧张。

6、做“放手“型的家长

有的家长会因为孩子在幼儿园没有像家里一样“精细”的照料而产生担心，害怕孩子在幼儿园的伙食不够营养；害怕老师不会提醒孩子喝水；害怕老师在处理事情上存在偏心。

其实，家长在所有入园准备中最应该做的就是：建立与老师的信任，相信他们的专业能力。大家要相信——老师们经过多年系统的学习与培训，在照顾和教育孩子方面他们是专业的！

入园，是孩子从家庭走向社会的第一步。

这一步，既是他们的成长，也是家长的成长。

孩子离开原来的环境，进入幼儿园，可以拥抱更大的世界，获得更多宝贵的成长机会。

所以，家长无需过分担心和焦虑，只要摆正心态，提前做好准备，给孩子充分的信任和鼓励就好。

让我们一起期待孩子入园后的快乐新生活吧！