最近一周，

很多地方都已经飘起了雪花。

洋洋洒洒的雪花飘落下来，

冬天的韵味更浓厚了。

11月22日是小雪节气，

这也是24节气中的第20个节气。

卸下烦忧，

等待雪花散落肩头的时候，

也别忘了带孩子做这些事情，

走进节气，感受冬韵。

气候特点

进入小雪，

中国广大地区西北风开始成为常客。

气温下降，

逐渐降到0℃以下，

但大地尚未过于寒冷，

虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。

此时阴气下降，阳气上升，

故致天地不通，阴阳不交。

万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。

黄河以北地区会出现初雪，

提醒人们该御寒保暖了。

小雪·三候

我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”

一候虹藏不见

此时北方地区不再下雨，

雨后彩虹自然也难觅踪影。

二候天气上升地气下降

小雪后五日，

天气上升地气下降，

天地各正其位，不交不通。

三候闭塞而成冬

冬为藏，为终，

再五日，万物失去生机，

天地闭塞而转入严寒的冬天。

小雪·习俗

腌腊肉

民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。

小雪后气温急剧下降，

天气变得干燥，

是加工腊肉的好时候。

吃糍粑

在南方某些地方，

还有农历十月吃糍粑的习俗。

糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，

是中国南方一些地区流行的美食。

吃刨汤

小雪前后，

土家族群众又开始了一年一度的，

“杀年猪，迎新年”民俗活动，

给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。

晒鱼干

小雪时台湾中南部海边的渔民们，

会开始晒鱼干、储存乾粮。

乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，

另外还有旗鱼、沙鱼等。

台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，

是指在嘉义县布袋一带，

到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

诗词“赏雪”

小雪时节，或晴或雪，

诗人们或咏或叹，

留下不少佳作，

带着孩子一起学习一下吧。

《小雪》

唐·戴叔伦

花雪随风不厌看，

更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下，

一片飞来一片寒。

《夜泊荆溪》

唐·陈羽

小雪已晴芦叶暗，

长波乍急鹤声嘶。

孤舟一夜宿流水，

眼看山头月落溪。

小雪·健康

【穿衣方面】

孩子抵抗力较差，

所以在早晚出门时，

要为他们加一件外套，

以舒适、方便穿脱为原则，

还要记得戴围巾帽子保护阳气。

【饮食方面】

冬季寒冷，应滋阴护阳，

所以宜吃些温补的食物，

比如羊肉、牛肉、鸡肉等，

还应吃一些益肾的食品，

比如山药、栗子、核桃等。

【起居方面】

最好在早中晚，

各开窗通风三次，

每次15分钟为宜。

保证规律的作息，

早睡晚起，以养阳气，

早上6:40以后再起床，

晚上在10点前上床，

同时用热水泡泡脚。

亲爱的爸爸妈妈和老师，

记得多给孩子一些耐心和呵护，

让他们虽在寒冷时分却也能倍感温暖。

我们曾因春天觉醒而欢悦，

夏在绿荫下聆听蝉鸣而欢喜，

秋天慨叹落叶之静美，

冬则静待一场初雪。

做一回稚子孩童，

卸下烦忧，只待雪花散落肩头，

天真是你，

烂漫是你。