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京华合木幼儿园倡议书:疫情防控,使命在肩,我们在努力

发布日期:2021年01月15日

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疫情防控,

全国人民都在做努力。

希望各位家长在积极响应倡议书的同时,

也可以做好细致防护,

不懈怠,不恐慌,

守护全家人的健康。


防护5步走,疫情不慌张


讲卫生


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(1)减少接触公共场所的公共物品和部位,从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后,应按照“七步洗手法”,用洗手液或香皂流水洗手。


(2)不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼。


(3)打喷嚏或咳嗽时注意遮挡口鼻,生病时尽量不去人员聚集场所,前往公共场所应规范佩戴口罩。


(4)家庭成员不共用毛巾,保持家庭生活用品、餐具清洁,勤晒衣被。


(5)不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。


正确戴口罩


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小口罩,要戴牢,佩戴前后要洗手。
深在外,浅在内。
鼻夹在上请记好。
挂耳朵,贴面部。
拉开褶皱全包牢。
金属条,捏一捏,压紧鼻夹密封条。
口罩外,细菌多,及时更换很重要。
全家人,共防疫。抵抗病毒能胜利!


做好室内通风


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开窗通风,有效降低空间内的致病因子浓度,太阳光直接照入室内,利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌,通风时长要达到30分钟。


一般来说,每天开窗2—3次,每次30分钟。


房间较小或感觉寒冷的情况下,开窗时间应缩短一些;房间较大、室外无风或较暖和的情况下,开窗时间可以适当延长一些。


积极锻炼


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1、坚持每天运动,提高机体的免疫功能,增强抗病毒能力。


适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。 


2、避免受凉,保证睡眠充足。


生活不规律易使免疫系统功能减弱,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。


注意饮食安全


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1、选购注意: 去超市或市场选购东西时,尽量避免用手直接接触,建议使用一次性手套,同时带好口罩。


2、吃熟食:不要接触、购买和食用野生动物;生鲜及冷冻肉产品应充分清洗,生熟分开操作。


3、饮食清淡:少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。


4、减少共同就餐:在饭店集餐时提倡使用用公筷、公勺。“公筷”“公勺”即共同就餐时公用的用于给自己和他人夹菜舀汤的筷子和勺子。


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疫情虽然阻隔了距离,但阻隔不了爱,

更加阻隔不了我们对于孩子爱意的表达。

守护每一位孩子的身体健康和生命安全,

是我们共同的使命和心愿。

相信在广大家长的支持和配合下,

我们一定能在疫情消弭、春暖花开之日,

迎接属于孩子们更加美好的明天!

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