惊蛰到，万物新。

在这万物开始复苏的节气，

在即将迎来繁花似锦的当下，

在这已经看到曙光的关键时期，

我们可以带着孩子做这些事情，

共同期待春天里的惊喜。

惊蛰·含义

惊蛰，古称“启蛰”，

是二十四节气中的第三个节气，

标志着仲春时节的开始，

时间在每年的3月5日和6日之间，

太阳到达黄经345°之时。

《月令七十二候集解》，

“二月节······万物出乎震，

震为雷，故曰惊蛰，

是蛰虫惊而出走矣。"

这时天气转暖，渐有春雷。

动物入冬藏伏土中，不饮不食，

称为“蛰”，

而“惊蛰”即：

上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。

我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，

把它视为春耕开始的日子。

惊蛰·三侯

一侯桃始华。

桃花的花芽在严冬时蛰伏，

于惊蛰之际开始开花。

诗经有“桃之夭夭，灼灼其华”的描写，

很形象的描绘了此时的景象。

二侯仓庚鸣。

仓庚鸟就是黄鹂，

黄鹂最早感春阳之气，

嘤其鸣，求其友。

诗经有曰：

“春日载阳，有鸣仓庚。”

三侯鹰化为鸠。

鸠，即今之布谷。

仲春之时，林木茂盛，

口啄尚柔，不能捕鸟，

瞪目忍饥如痴而化，

故名曰鸤鸠。

古人认为，

惊蛰时分因为鹰的捕食能力弱，

变成了布谷鸟。

惊蛰·习俗

【吃梨】

民谚说“惊蛰吃了梨，一年有精神”。

因梨和“离”谐音，

寓意跟害虫分离，

也寓意在气候干燥的春季，

让疾病离身体远一点。

所以民间还有惊蛰吃梨的习俗。

【炒豆子】

惊蛰这天，

一些地方有吃炒豆的习俗，

又称“吃虫子”。

把浸泡过的黄豆放在锅中爆炒，

炒熟后，全家人围坐一起吃，

边吃边喊：“吃炒虫了，吃炒虫了！”

一家人比赛，

看看谁吃得快，嚼得响，

就祝贺他消灭害虫立了功。

古人讨厌虫子带来癌疫，破坏庄稼，

因此才有这个“吃虫子”的习俗。

【祭白虎】

传说在惊蛰这一天，百兽出动，

白虎作为百兽之王自然也要出来觅食。

人们为了让白虎在惊蛰时不再出来伤人，

就在这一天用纸绘制的白老虎来祭祀。

惊蛰·诗词

《春晴泛舟》

宋·陆游

儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。

雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。

鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。

欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。

《观田家》

唐 ·韦应物

微雨众卉新，一雷惊蛰始。

田家几日闲，耕种从此起。

丁壮俱在野，场圃亦就理。

归来景常晏，饮犊西涧水。

饥劬不自苦，膏泽且为喜。

仓廪无宿储，徭役犹未已。

方惭不耕者，禄食出闾里。

惊蛰·手作

【纸折老虎】

【纸折大象】

“春雷响，万物长”，

春雷惊醒的不仅是昆虫鸟兽，

更是一年的希望。

鸟兽筑新巢，虫卵始孵化，

树木生新芽，百花渐次开，

赶紧带着孩子一起感受春天吧！