春寒料峭，乍暖还寒。

进入到春天，

万事万物都充满生机，

就连幼儿园里的孩子，

也叽叽喳喳的跑到户外，

开心的与春天来个约会。

气温回暖，

有些孩子穿着轻薄，

有些孩子还穿得很厚，

虽然温差比较大，

冷空气时不时的来袭，

但一味的春捂，

可能会“捂”出很多问题来。

春季穿衣有技巧，

“捂”有大学问，

家长和老师赶紧学习这些技巧吧。

什么是正确的“春捂”？

气温：15℃是“捂”的临界温度

当气温持续在15℃以上且相对稳定时，

就可以不捂了。

春天一般早晚凉，中午热，

家长、老师要注意气温的变化，

及时给孩子增减衣服。

温差：昼夜温差大于8℃是“捂”的信号

春天的天气就像是孩子的脸，

说变就变。

保健专家认为，

昼夜温差大于8℃就要做好“捂”了。

时机：冷空气到来前24-48小时做好“捂”的准备

春季常见的幼儿疾病，

就是感冒、消化不良等，

都与持续降温有很大关系。

家长与老师要随时关注气象台预报，

并在冷空气到来之前24-48小时，

就开始做好“捂”的准备。

持续时间：7-14天恰到好处

春季给孩子减衣，

切忌太快，

一般在7天左右，

慢慢减少衣量，

才能降低冻出病的概率。

春捂要先捂哪里？

1、颈部

平时别给孩子着急换下高领衫，

避免脖颈暴露在风寒中。

2、腰部

尽量别给孩子挑选低腰裤，

如果可以的话，

把秋衣塞进裤子里，

防止孩子在运动时，

把肚子露出来着凉。

3、肚脐

孩子春季拉肚子，

大多是冻到了小肚肚。

家长除了要给孩子穿偏长款的衣服，

还可以每晚睡前暖暖肚脐位置。

4、足部

脚冷冷全身。

给孩子穿上厚实一点的袜子、鞋子，

做好足部呵护，

还是很有必要的。

春季穿衣建议

洋葱穿衣法

多几层，薄一点，易穿脱。

每一层的衣服也都有相应的特点。

内层要穿透气、吸汗的纯棉内衣，

中层穿保暖、透气的毛衣，

外层则要穿防风、防水的外套。

春季外出锻炼固然好，

但若穿衣细节不到位，

很容易惹来疾病。

孩子没有太多经验，

只能靠老师、家长来用心引导。