风吹荷花香，但惜夏日长

2021年7月7日，

辛丑年五月十七。

迎来二十四节气中的第十一个节气

——小暑。

小暑到，

意味着一年中最热的时候，

就要慢慢来啦。

节气蕴含着古人智慧，

背后的故事可以好好讲给孩子们听。

【小暑·由来】

小暑，六月节。

《月令七十二候集解》曰：

暑，热也。

就热之中，分为大小，

月初为小，月中为大，

今则热气犹小也。

小暑，是夏季的第五个节气，

盛夏已经来临，

天气开始炎热，

却还没到最热。

【小暑·三候】

一候温风至

小暑时节天空如烧炽，

大地上不易寻得一丝凉风，

所有的风中都带着热浪。

二候蟋蟀居宇

由于炎热，蟋蟀离开了田野，

到庭院的墙角下以避暑热。

三候鹰始鸷

老鹰因地面气温太高，

在清凉的高空中活动。

“始习于击，迎杀气也。”

【小暑·气候变化】

小暑的到来意味着两件事：

出梅、入伏。

出梅

“小暑一声雷，倒转做黄梅。”

小暑开始，江淮流域梅雨季结束，

即为出梅，又称为“断梅”。

但若小暑节气出现打雷，

梅雨又会倒转过来，即“倒黄梅”。

入伏

伏即为潜伏的意思，

“三伏天”中的“伏”就是指“伏邪”。

这是一年中，

气温最高且又潮湿、闷热的日子。

小暑至，伏将始。

初伏为10天。

【小暑·诗歌】

《小暑六月节》

唐·元稹

倏忽温风至，因循小暑来。

竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

户牖深青霭，阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。

《夏日》

宋·朱熹

季夏园木暗，窗户贮清阴。

长风一掩苒，众绿何萧掺。

玩此消永昼，泠然涤幽襟。

俯仰无所为，聊复得此心。

《纳凉》

宋·秦观

携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。

月明船笛参差起，风定池莲自在香。

【小暑·美食】

“炎值”爆表，

如何化解“毒辣”天气？

吃些清凉消暑的食品就可以啦。

俗话说：

“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”

这种吃法，

便是为了使身体多出汗，

排出体内的各种毒素。

另外，夏天吃西瓜虽然幸福，

但也要把握好量，

不可贪食，

容易肠胃不舒服、拉肚子。

小暑一来，

盛夏的大幕就缓缓拉开。

家长在给孩子讲这些节气故事的同时，

也要帮他们避暑，

避免出现炎热天气下的身体问题。