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孩子注意力不集中?试试这4个方法

发布日期:2021年11月12日

很多幼儿园里的孩子,都会有“多动”的表现,参加活动的时候,注意力不集中。这个时候不要轻易给孩子贴上“多动症”的标签,但也不能忽视注意力不集中带来的影响。作为家长,可以试着从这4个方法入手。


1、找到行为背后的原因


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孩子的行为并不没有看起来那么简单。


有时候,我也会问孩子:“为什么我说了那么多遍,你怎么就是记不住呢!”


事后,我觉得问的简直是废话,如果他不是故意的,他自己应该也很自责;如果他是故意的,他会告诉你原因吗?


那我们怎么知道他到底想要表达什么呢?


2、不合理的期待


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试想一下,如果是你,看书的时候能集中注意力多长时间?孩子的注意力时间比你更短,所以不要存有不合理的期待。


你可以和孩子商量好一个共处的时间,20分钟即可,这个时间段要避免一切干扰你们共处的事情,和孩子玩游戏也好,看书也罢,挑一样孩子愿意做的事情,在无干扰的情况下度过。


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同时,你也可以通过观察,判断他们的兴趣所在。


3、让孩子自己做决定


我们经常会低估孩子的能力,其实很多事情他们处理的都比成人好。


如果一个孩子处处表现出叛逆,和父母或老师对着干的时候,就应该考虑,是不是平时对他控制太多。


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这时候,你再用控制的方法,这种“不良”行为将会持续,并有可能恶化。


对待这种孩子,给他权利就好,让他自己做决定。


4、生活习惯是否存在问题


最近,世界卫生组织发布了有关幼儿接触电子屏幕时间的建议报告。报告建议,2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕,2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时。


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接触电子产品时间过长,不但会影响孩子的视力、注意力,还会引起情绪方面的问题。


2岁以上也要控制,但更多地是让他自己选择,而不是一味的要求。


其他的不良生活习惯,也需要父母检查一下,然后帮助孩子改正。

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