春，是一年四季之首。

俗话说得好：

“一年之计在于春，一日之计在于晨”。

立春既是节气，也是节日。

据史料记载，自秦代以来，

我国就一直以立春作为春季的开始。

过去，重要的拜神祭祀、

纳福祈年、驱邪攘灾、

除旧布新、迎春和农耕的庆典

都安排在这一日。

一 讲给孩子听的立春节气知识：

1、立春的来源

“立春”一词，早在三千年前的周朝就已出现。据《礼记》记载，周朝时，每逢“立春”，周天子亲率公卿、诸侯、士大夫，在东郊举行迎春大典，然后赏赐群臣并施惠于民。

东汉以后，朝野出现“迎春”礼俗，如妇女“剪彩为燕”做头饰，贴“宜春”于门。唐宋时，“立春”之日，宰相以下群臣要入朝致贺。明清宫廷，无论“迎春”还是“鞭春”，礼仪均极为隆重。

2、立春三候

一候东风解冻：春风自东而来，大地开始解冻，万物开始复苏；

二候蛰虫始振：蛰藏之虫，因气至而皆苏动之矣；

三候鱼陟负冰：鱼当盛寒，伏水底而逐暖，至正月阳气至，则上游而近冰，此时水面上的冰块好像被鱼“背着”浮在水上，故曰“负”。

3、关于立春的习俗：

咬春

明《酌中志》：“立春之时，无贵贱嚼罗卜，曰‘咬春’。”立春咬春，大家一起吃萝卜。

一方面冬天进补吃了太多的油腻，加上冬天活动不开，所以导致体内的废物堆积，萝卜可以消食，帮助体内清理废物。同时萝卜味辛，可以发散行气，正好对应着春天的阳气生发，帮助人尽快恢复活力。

建议饮食：吃春饼、吃春卷

家长与幼儿可以一起采买食材，一起制作又薄又软又香的春饼，卷起五彩的蔬菜，把春天的颜色送到肚子里，召唤春天的气息吧！

探春

立春之日，人们喜欢在这春临大地、风和日丽的日子里外出游春，俗称出城探春、踏春。

踏春以散步为主，置身于大自然之中，或登山远足，或漫步林荫，不计速度，只求消遣，其乐无穷。

探春之后，一直到清明、端午，都是外出春游踏青的好时节。趁着风和日丽的日子，家长陪伴幼儿一起去到自然里寻找春天的脚印吧！迎春花是否发了芽？小草是否探出了头？燕子是不是飞回来了呢？

二 立春寄语

木心先生在《魏玛早春》中有语：冬天行将退尽，春寒嫩生生，料峭而滋润，漾起离合纷纷的私淑记忆，日复一日，默认季节的更替，以春的正式最为谨慎隆重。 

立春其名，就仿佛自带希望。此时虽然寒意犹在，但“百草回芽”已不可阻挡，作为一岁之首，更有轮回更迭、万象朝新之意，让人忍不住惊呼：寒冷终于快要过去了，春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。

它如此地让人心潮涌动，心生欢喜，仿佛即将更新的不只是四季节气，更是自己的生活，仿佛一段崭新的人生已经铺展在眼前，我们可以挥挥衣袖，拂去旧日灰尘，轻盈地再次上阵。

让我们以立春为新的起始，新的一年重拾信心和勇气，为爱付出，为梦想努力，珍惜春光。