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如何培养孩子的目标意识,避免“空心病”

发布日期:2023年05月26日

如果你想要快乐,设定一个目标,这个目标要能发挥你的思想,释放你的能量,激发你的希望。

——安德鲁·卡耐基

为什么说培养孩子的目标意识很重要,这就跟我们驾驶汽车上路的路标指示一样重要,道路七七八八、变化多端,我们永远不知道前方道路会有什么,也不知道该如何去驾驶车辆的方向感,如果没有道路指示我们会发生很多难以预测的危险,所以帮助孩子培养目标意识就是在为孩子的成长指路。

 

那么,孩子的目标意识该如何从小培养呢?


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首先,我们需要明确一个关键点。那就是这个目标必须是孩子愿意实现的,不是父母强加给孩子的!让孩子喜欢向往这个目标。

爱因斯坦说过:兴趣是最好的老师。可以说,对学龄前的孩子,保护他对学习的兴趣、信心和快乐感,是第一重要的。如果一个孩子从小就喜欢摆弄飞机模型,父母就应当鼓励孩子,跟他一起制作航模,还可以引导孩子把长大以后考上著名的北京航空航天大学作为一个远期目标。

 

第二,分解目标。当孩子有一个理想目标,我们需要把这个宏伟的大目标进行分解。分解成跳一跳,够得着的小目标。

如果孩子不需要跳起来就够得着,或者怎么跳都够不着,那就失去了目标的意义。把宏伟的大目标分解成一个个让孩子“跳一跳就能够得着”的小目标,让孩子轻轻松松地实现一个个小目标。


心理学家曾经做过以下这样一个实验:组织三组人,让他们分别向着10公里以外的三个村子出发:


第一组的人既不知道村庄的名字,又不知道路程有多远,只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里,就开始有人叫苦;走到一半的时候,有人几乎愤怒了,他们抱怨为什么要走这么远,何时才能走到头;越往后走,他们的情绪也就越低落。


第二组的人知道村庄的名字和路程有多远,但路边没有里程碑,只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候,大多数人想知道已经走了多远,比较有经验的人说:“大概走了一半的路程。”于是,大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候,大家情绪开始低落,觉得疲惫不堪,而路程似乎还有很长。当有人说:“快到了!快到了!”大家又振作起来,加快了行进的步伐。


第三组的人不仅知道村子的名字、路程,而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑,每缩短一公里大家便有一小阵的快乐,行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳,情绪一直很高涨,很快就到达了目的地。

每一个小目标的实现,都能让孩子体验到成功的快乐。这样,孩子才能快乐、主动地去学习。一步步登上更高峰。


具体可以这样做:


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1、从一份计划表开始

可以是一份学习计划表,也可以是一份活动计划表。首先要让孩子知道,具体要干些什么,做到心中有谱。但是,一份计划表上只出现时间和事情是不够的,最起码还要有具体的事情预期完成的时间和结果等。比如一个月我要读完一本书(那么每天晚上读完几页),一些孩子的目标需要细化到,每天或者每个小时需要做什么事情。根据孩子的能力设立目标,要让孩子通过努力能够实现这个目标。

 

2、在实现目标的过程中及时修正目标

父母是孩子人生中的第一任导师,父母在陪伴孩子的过程当中。可以观察孩子目标的实现情况,提醒孩子适时适当地修正自己的目标。

阶段性跟踪孩子的进展状况,发现问题及时调整,及时赞美孩子的小成绩,让孩子对小目标的达成更有信心。也就更容易实现更大的目标。

 

3、适时的鼓励支持

对孩子来说,没有什么激励能比“通过努力实现目标”更令人兴奋了。

一旦成功实现目标,孩子们会自豪地告诉自己“我做到了!我能行!”这会大大提高他们的自信心。

目标实现以后,你们全家应该一起庆祝。

你可以拍张照片:记录孩子实现目标时的情形,把照片挂在墙上;

胜利日志:在笔记本上记录下孩子所有的成就;

成功晚餐:烹饪孩子最爱的食物,全家大吃一顿


一家人开个家庭目标会议,每个人都要订立自己的目标,长远的,短期。然后我们相互讨论一下,这个目标的可行性。别人给出一些建议。在实现目标的过程当中,相互扶持。家长在陪伴孩子实现一个个小目标的时候,对孩子的引导会更容易让孩子接受,也能与家长实现更好的联接。坚持做下去。实现自己更高更远的人生目标也就是一种自然结果了。


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