作为父母，我们总想把最好的留给孩子，比如关心他的健康，就会在营养和卫生上格外重视。但是，我们在给予孩子丰厚物质条件的同时，经常会忘了他们还需必要的身体锻炼。抵抗力、免疫力低了，容易生病、影响学习不说，还耽误了正常生长发育。所以，对每个人来说，没有什么能比有一副强健的体魄更重要的了，况且，运动与孩子的学习还是相辅相成、共同促进的呢。

运动提高专注力     

中国德培（DAP）教育研究院在调查中发现，“专注力不够”是现在很多孩子都存在的问题。京华合木也经常听身边的家长说，孩子无论做什么都是一会儿就没兴趣了，有时甚至还极度烦躁。张老师指出，这就是专注力不足的表现。“孩子天性爱玩，玩其实就是他们的运动方式。但有时我们为了让孩子多学点、‘不输在起跑线’上，就难免会提前让他们接触书本学习。这与他们的天性相违背，孩子自然极易反感、游离。到了真正开始学习的时候，习惯性专注力不足早已根深蒂固，反而无法专心学习了。”

所以，京华合木认为，无论在家里还是幼儿园，教任何内容，都应以尊重孩子的天性和年龄、个性等为原则，在恰当的时候做适宜的事情，才能激发他们的兴趣去专注于一件事情，专注力也就在不知不觉中得到培养和提高，这对提高孩子以后的学习效率也有极大帮助。而当孩子已经表现出极度烦躁、心不在焉的学习状态时，正确的做法不是强迫他“必须专心”。不妨试试换个方式暂时转移下注意力，再去学习。我们家长平时多搜寻些能培养专注力并且也是他喜欢的小游戏，去有意锻炼这方面。

运动激发创造力 

我们都知道，当在游戏、运动的时候，头脑处于活跃状态，尤其运动还能促使血液快速抵达大脑，保证了供养和供氧充足。大脑在如此舒适的环境中自然能高效运转，创造力就容易出奇得好。我们也知道，创造力是一种能力，如果没有得到开发，便永远无法得到利用。科学研究表明，创造力开发的最好时机就是幼儿教育阶段，但京华合木指出，并不是幼儿阶段所有的运动、游戏都能开发孩子的创造力，必须有目的、有计划、有针对性地指导孩子进行“创意性游戏体验”。

由于京华合木的老师都是经过DAP教育的系统培训，所以他们能敏锐地抓住游戏中激孩子创造力的契机，而这些契机，往往是稍纵即逝的。可以说，对孩子的创造力的发现，是在运动中；对孩子创造力的培养，也是在运动中而我们作为家长，即使不具备专业的DAP教育技能，也要学着变换不同的方式将运动与游戏结合起来，及时在游戏中抓住他们的灵感，开发创造力。

我们常说，方向比努力更重要，今天京华合木还想再加一句：方法比盲目的努力更重要。而专注力和创造力，正是孩子获取学习方法的源泉，也往往决定了他们的学习能力。当然，即使不为这些，最简单的还是希望我们的孩子有个好的身体素质。毕竟，身体是革命的本钱，如果没有一个强壮的体魄，孩子又怎能承受住越来越繁重的学习任务和将来的祖国重任呢？